서론 음악은 단순한 예술이 아니라 인간의 뇌가 가장 직접적으로 반응하는 주파수의 언어다. 수많은 연구들이 이미 밝혔듯이, 특정한 주파수의 소리는 스트레스 호르몬을 감소시키고, 집중력과 감정 조절을 향상시킨다. 사람은 언어보다 먼저 리듬을 인식했고, 리듬은 뇌의 전기 신호와 동기화되며 생리적 반응을 일으킨다. 그렇다면 음악의 주파수는 어떻게 우리의 감정을 바꾸고 스트레스를 줄이는 것일까. 단순히 ‘좋은 음악이 기분을 좋게 한다’는 말로는 설명되지 않는, 신경학적 구조와 파동의 원리가 그 안에 숨어 있다. 본론 음악이 뇌에 영향을 미치는 첫 번째 이유는 바로 공명(Resonance) 현상이다. 인간의 뇌는 전기 신호로 작동하며, 이 신호의 주기는 ‘뇌파’로 관찰된다. 안정 상태에서는 알파파(8~12Hz),..