서론사람은 크고 중요한 결정에서보다 오히려 사소한 일상에서 감정적으로 더 크게 흔들린다. 말 한마디, 표정 하나, 예상치 못한 일정 변경 같은 작은 자극이 하루의 감정 흐름을 무너뜨리는 경우가 많다. 특히 반복적인 책임과 역할을 수행하는 중년층에게 이런 감정 과잉 반응은 피로를 누적시키는 주요 원인이 된다. 최근 AI 기술은 이러한 감정의 ‘과잉 반응 구간’을 포착해 인간의 판단이 지나치게 치우치지 않도록 보정하는 방향으로 활용되기 시작했다. 이 글에서는 AI가 감정 판단의 과잉 반응을 어떻게 줄이고, 일상 속 선택을 보다 안정적으로 만드는지 살펴본다. 본론인간의 감정 과잉 반응은 대부분 예측 가능한 패턴을 가진다. 수면 부족, 누적 피로, 반복된 갈등 상황, 시간 압박이 겹칠 때 감정 반응은 실제 상황..